A l'époque du far west , de villes en villes , se déplaçaient des charlatants vendant toutes sortes de fioles , de poudres sensées rallonger la vie ou guérir de tout les maux
Pour cela ils utilisaient les services d'un complice caché dans la foule qui boiteux ou aveugle , s'écriait étre guérit juste après avoir bu le contenu d'une des fioles vendu par
l'escroc
Évidemment , la preuve étant faite ,les gens influençables s'empressaient d'acheter , la vente faite les complices s'empressaient de quitter la ville pour écumer la suivante
Et bien aujourd'hui 200 ans après et ce malgré toutes les évolutions technologiques et scientifiques le phénomène existe toujours et grâce a internet connaît un développement exponentiel
La technique a un petit peut évolué , ce n'est plus de ville en ville mais de salles de sport en salles de sport , des athlètes bodybuildés font commerces de produits rarement efficaces mais
surtout dangereux
Les grands produits a la mode du moment sont la créatine et les brûleurs de graisses , bien entendu les bonimenteurs qui vendent ces produits s'adressent surtout aux non athlètes qui croient que la
musculation est de la gonflette et qu'il suffit de prendre ces produit pour connaître une évolution spectaculaire
Exhibant leurs muscles saillants gagnés après 20 années de dopage a outrance avec des hormones et autres saloperie ils font croire aux bedonnant et autres squelettes paresseux qu'ils vont devenir
comme eux en prenant ces placébos
Et oui par exemple la créatine ne sert a strictement rien a part se boucher les reins et avoir plus de blessures , cela fut prouver dans plus de 4 études scientifiques poussées en France , au
Canada , en Belgique et aux USA
Ces 4 études déclarent que ce produit ne fait que de la rétention d'eau , 3 litres en quelques semaines ce qui fait croire a la personne qui en prend que ça marche sauf que dés l'arrêt , l'eau se
débine et les kilos gagnés avec
Ensuite niveau force seul l'effet placebo aide un petit peut le sportif lors de ses efforts mais en réalité il n'y a aucune augmentation de la force prouvé scientifiquement
En revanche ce qui a été prouvé scientifiquement c'est la multiplication des blessures du a la rétention d'eau contenu dans les muscles qui entraîne des tendinites et déchirures musculaires plus
fréquentes
Vous me direz tampis pour celui qui prend ces produits il perd son argent et puis c'est tout et bien non en plus d'étre inefficace la créatine est dangereuse , elle bouche les reins et est
cancérigène
Pour les brûleurs de graisses c'est kif kif , cela fait 100 ans que la science essaye péniblement , par des pilules , de faire perdre de la graisse aux femmes sans y arriver
Et bien les hommes sont encore plus naïfs ils croient qu'en prenant des brûleurs de graisses ils vont fondre comme neige au soleil , or les molécules présentes dans ces brûleurs de graisses , a
part exciter un peut la victime ,ne peuvent en aucun cas faire perdre quoi que ce soit comme matiére adipeuse
Les composant sont généralement des plantes , thé vert , guarana ... toutes ces substances ont étés dernièrement testées inefficaces par la communauté scientifique , la seule ayant une petite
efficacité est la caféine mais a très haute dose , ce qui n'est pas le cas dans tous ces cachets
Le pire c'est la L-carnitine , dit produit miracle par tous les vendeurs malsains , qui au lieu de faire perdre de la graisse fait fondre les muscles (prouvé scientifiquement ) , trop
marrant , en voici la définition dans le Larousse Médicale :
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Citation:
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Carnitine
Acide aminé dont le déficit peut provoquer une myopathie (maladie grave des muscles).
La carnitine est synthétisée par le foie, mais on l’absorbe également dans certains aliments (viandes, laitages). Elles stimule la dégradation de constituants de l’organisme,
particulièrement les lipides, afin de produire de l’energie.
Utilisation thérapeutique
La carnitine est prescrite par voie orale dans le traitement d’une myopathie (maladie musculaire) héréditaire résultant d’un déficit en carnitine et provoquant une accumulation de lipides
dans les muscles.
Des effets indésirables graves ont été décrits, parmi lesquels, essentiellement, une myasthénie (blocage de la commande nerveuse des muscles).
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Larousse médical - Édition 1998
Vous ne perdrez donc aucun poids mais beaucoup d'argent
Pour ceux qui sont tentés de prendre de L'hydroxicut allez la vous devriez changer d'avis :
link
Mais voila l'homme moderne est égale a l'homme des caverne et s'évertue a croire le vendeur qui ment plutot que le scientifique qui met en garde ???
Tout ce système se développent avec internet , quand vous tapez créatine ou brûleur de graisse , vous tombez sur des milliers de sites ou de fausses études pseudo scientifiques ventent les mérites
de ces bonbons pour adultes
Petit conseil si vous lisez une de ces études dans un magazine ou sur un site qui a un lien directe ou indirecte avec des vendeurs de ces poudres de perlimpimpin passez votre chemin et ne tenez
compte que des organismes d'état officiel
Encore pire , le bouche a oreille , si dans une salle de sport un costaud (sur-dopé avec de vrai anabolisants encore plus dangereux) vous vente les mérite de tel ou tel produits en vous disant que
en le prenant vous serez un jour comme lui fuyez
Fuyez aussi les empires du mensonge et de l'hypocrisie criminelles que sont les magasins de culturismes qui vendent toutes sorte de merde venu des USA censées vous transformer en scharzeneger
Et si vous voulez réellement gagner du muscle , je vous confie gratuitement le plus grande des secret , le meilleur des cures , le plus puissant des produit c'est a dire l'effort physique 2 heures
par jour 5 fois par semaine minimum 10 ans , alié a une alimentation équilibrée VOUS ALLEZ DEVOIR EN CHIER
Pour de plus amples renseignements allez sur le site de l'AFSSA ou une étude de 29 pages sur la créatine est disponible dont voila la conclusion :
link
L'Agence française de sécurité sanitaire des aliments émet l'avis suivant:
- il faut rappeler l'importance d'une alimentation équilibrée et
diversifiée et une réhydratation appropriée, adaptées aux besoins spécifiques du sportif conforme aux recommandations des apports nutritionnels conseillés (ANC).
- la créatine est apportée par l'alimentation ou produite par synthèse endogène en quantité suffisante pour assurer les besoins physiologiques, sans qu'aucune carence n'ait été décrite et sans
qu'il ne soit apparu nécessaire d'établir un apport nutritionnel conseillé.
- sous supplémentation en créatine, l'augmentation du poids corporel et celle de la masse musculaire sont toujours inférieures respectivement à 3% et à 10% et sont avant tout le fait de rétention
d'eau et non d'une synthèse protéique.
- toutes les allégations, en particulier celles concernant la force, la vitesse ou la puissance maximale, les épreuves, exercices ou performances relevant des filières anaérobies lactiques
(glycolyse anaérobie) ou aérobies, la lactatémie, l'ammoniémie,
la synthèse protéique, la fatigue, la motivation, le tonus, la forme ou l'agressivité, ne bénificient pas à ce jour de travaux scientifiques reconnus et validés et sont donc non fondées.
- les seules allégations bénéficiant de travaux scientifiques significatifs mais montrant des résultats inconstants, concernent les exercices répétés, de haute intensité, durant 15 secondes ou
moins.
- la supplémentation en créatine constitue un risque actuellement insuffisamment évalué, en particulier à long terme, pour la santé du consommateur avec un risque carcinogène potentiel.
- une réévaluation régulière nécessitant la mise en oeuvre d'études scientifiques est indispensable, tant des effets sur la santé que sur les performances.
Toujours pas convaincu ? allez la
link
Les doses actuelles proposées aux sportifs de 20 à 25 grammes par jour représentent un équivalent de consommation de 4 à 5 kilos de viande rouge par jour.
Les effets à long termes de la créatine sont inconnus même si certaines observations montrent que son utilisation peut entraîner chez certains consommateurs des problèmes de déchirures musculaires,
de rétention d'eau, de diabètes (dus aux compositions fortement enrichies en glucose sensées optimiser les qualités de la créatine), des problèmes cardiaques et d'atteintes
hépatiques.
L'étude du professeur Pootmans si ca vous suffit pas + le resultat d'un colloque scientifique :
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Les scientifiques réunis le 20 janvier 2005, par le Conseil de prévention et de lutte contre le dopage
(CPLD), en colloque au siège de l'Unesco à Paris, ont mis à mal quelques idées reçues sur différentes substances, interdites ou non par le Code mondial antidopage.
Créatine: une étude belge du Pr Jacques Poortmans réfute les allégations publicitaires proclamant que l'apport de
créatine augmente la masse musculaire protéique. En revanche, cette substance, dont le statut en France demeure bâtard (n'existant pas juridiquement, elle ne devrait pas être disponible),
pourrait avoir des effets sur la fatigue en cours d'exercice et la force musculaire.
A son
sujet, un mystère subsiste. L'augmentation -avérée- de la masse corporelle provoquée par la prise de créatine est due pour 57 pour cent à de l'eau, selon le Pr Poortmans. "Pour les 43 pour cent
qui restent, on pensait que c'était dû à la synthèse protéique mais ce n'est pas le cas", ajoute-t-il.
En ce
qui concerne les risques, aucun effet délétère n'a pour l'instant été trouvé sur les 250 cas cités par les spécialistes. En revanche, "de nombreux produits peuvent contenir d'autres molécules",
rappelle le Pr Poortmans qui conclut: "On vend souvent à prix fort de la camelote."
Compléments alimentaires: les substances interdites, censées avoir disparu de la composition de ces compléments,
subsistent ou sont remplacées par des substances similaires masquées sous une terminologie d'herboristerie, relève le Pr Michel Rieu, conseiller scientifique du
CPLD.
"Le marché est gangrené par une économie souterraine qui fait courir aux sportifs un
risque de dopage", estime le Dr Jean-Pierre Fouillot (physiologiste) en rappelant, à partir d'une étude, que les compléments n'ont pas d'"effet significatif" sur les
performances.
Les experts rappellent aussi qu'aux Etats-Unis, depuis 1994, tout produit vendu comme complément
alimentaire peut être mis sur le marché librement avant que les autorités prouvent sa toxicité. Ce qui peut demander plusieurs années
Une étude canadiénne sur des sujets humains qui prouve qu'un placébo est aussi éfficace
link
Pour les bruleurs de graisses alez la :link
Pour la L-carnitine ici :link
ou la : link
Bien sure il y a beaucoup plus de sites qui disent que c'est bon pour la santé et qui montre des études de tel ou tel personne sauf qu'en general il y a toujours un lien pour en acheter
bizarre non ?
Mefiez vous des sites de sports (muscle....machin , diet...ceci , body...cela ou fitness...truc bidul ...) qui sans faire aucne étude dans leur vie , sans n'avoir aucun diplome , a
part peut étre celui de commercial , trouvent tous les produits géniaux et montrent des photos de gens dopés aux hormones (bien plus dangereuses) seule fausse preuve de leurs produits
"miracles"
ARRETEZ DE CROIRE LES DEALERS CROYEZ LA SCIENCE !!!
Quand aux produits plus puissants que prennent les costauds qui vendent la créatine,les bruleurs de graisses , l-carnitine,hydroxycut...voila ce que l'avenir leur réserve
Et maintenant une des vidéo les plus choc sur un crétin américain dopé a mort qui a vu son biceps explosé et a dut subir une ablation , ame sensibles s'abstenir , trés trés choquant
